攀岩運動源起
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文．圖片提供／中華攀岩運動協會理事長
戴昌盛(小鬍子)
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| 擁擠繁忙的現實生活，讓人覺得生活失去趣味，人們試著把自己放逐在自然環境中體驗和大地間互動的深度接觸，其實大自然本就在人類萬物周遭圍繞著，只是大家長期忽略罷了。 |
     
「小鬍子」戴昌盛長期致力於推廣攀岩活動 |
| 攀岩活動可說是一種和自然最親密的接觸活動，１８世紀歐洲登山界興起了一股技術攀登的熱潮，由於想要完成山林山峰的攀登時，所面臨的懸崖、峭壁、溪谷等困難地形，必須在攀爬上要有一定的技巧和相當的輔助工具配合，於是攀岩在技術登山過程中漸漸扮演了重要的角色。 | |
| 但隨著時間增長，個人在技巧上亦有其自我要求、自我實現的計劃和訓練需要。攀爬必須面對孤獨的自我，攀爬的過程中亦能檢示自我的內心世界：需要什麼？害怕什麼？恐懼什麼？期望什麼？當攀登者無法滿足於受天候、時間限制影響的自然岩場時，人工岩場的誕生提供了選手不同角度、可調整難易度技巧訓練的需求，再模擬了天然岩場的環境狀況，並提高了它的安全性。 | |
   
垂降是攀岩活動中最刺激好玩，也最需要注意各項安全的項目。 |
運動攀登多數都在人工架設的岩場上，讓選手做公平的競爭交流學習(人工岩場起源於法國)。 |
| 國內開始接觸技術登山至今約有５０年了。民國７０年「攀岩者俱樂部R.C.C.」在前輩：高銘和、陳聯順、鄺錦華等人努力下成立。 | |
| 首位會長由高銘和先生擔任，俱樂部成員多數都為登山者，都是身懷克服險峻山林、或海外登山所需攀岩技巧的高手。漸漸的有人覺得一次的山林探險和投入海外遠征所花費的心力、時間、金錢，讓人嚐盡苦頭，進而有人愛上了自由攀登的樂趣；純以個人為主，在自己有限的空間裡架設起人工岩場供練習之用，早期劉乃勳先生也有了教學推廣、傳承、互動，有幸筆者也受劉乃勳教化成長且從此愛上攀岩。 |
| 當時北部「R.C.C.」、中部「小東西」、南部「雪岩俱樂部」１０年間帶領了攀岩風潮，也造就不少攀岩精英，漸漸的一些新世代團體相繼出現：北部「5.11俱樂部」、「小鬍子攀岩場」、中壢「蕃薯藤」、中部「酷壁俱樂部」、南部「慶倡攀岩」、「微岩運動攀登俱樂部」及各大專登山社都在培育推廣教育上不遺餘力，且仍不斷在進行著。 |      
兒童是學習攀岩最容易上手的一群，近年來，少年岩友也有持續增加的趨勢。 |
| 攀岩活動能強化對新事物認知的思維，更清楚的了解自己。觸摸是種以感覺去接觸世界的方式，攀爬則可帶動身體平衡協調感；小孩子在六歲之前無法以抽象的概念來認識外界事物，所以必須以實際的感覺來認識與學習。因此必需不斷以身體四肢的動作來增加感官及運動的經驗，成長中的孩子更需提供他們活動筋骨，發洩過剩的精力動腦又動手。 | |
| 手腳攀爬能刺激末稍神經運作，有助於腦部的成長、提供肌肉關節運動覺的功能，經由教導後將對體能的極限挑戰有所突破，遇困難時思考的沈著冷靜、個人勇氣及自信心的建立，並以此學習與自然的互動，在企業團隊中，攀岩確保團體的互動、互助，伙伴彼此間的信任責任尊重，是個人融入團隊成功的重要條件。 |
   
越來越多家長將家中的小朋友送去學習攀岩，一方面發洩精力，二方面與團體發展健全的互動。 |
其實攀岩它可輕鬆體驗，純當休閒運動，也可以是玩的專業，或是一種求生技能：在一些災難、搜救、消防、逃生訓練系統裡，攀岩技能的學習、裝備器材熟悉的操做運用就顯得相當重要了。 |
| 為人父母可多鼓勵、重視孩子的活動學習，攀岩可經由繩索「確保」，讓父母、孩子產生親子互動，增進彼此間的了解。父母應抱持樂觀積極的態度，使孩子得到適當的活動刺激，千萬不要為避免麻煩，怕孩子遭到一點小小的碰傷，禁止孩子的接觸。 | |
| 加強安全認知是從事攀岩活動首要條件，唯有透過專業教練從旁引導，讓我們無懼的面對大自然，交到志同道合的朋友及永遠的朋友—大自然。 | |
| 「生活攀岩」無年齡之分、體重之限：只需身體力行，用心感受，就能享受得到攀岩過程中的自然、放鬆。 |
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戴昌盛現任中華攀岩運動協會理事長 目前專職於基礎成人、兒童攀岩教學推廣 |
| ● 中華民國山岳協會C級攀岩裁判 |
| ● 中華民國山岳協會攀登委員會委員 |
| ● 第七屆亞洲杯攀岩賽確保組長 |
| ● 81年攀登台灣百岳完成 |
| ● 山協高山嚮導員 |
| ● 建中、格致、無硯等學校：攀岩顧問指導教練 |
| ● 「小鬍子攀岩場」冰、雪、岩、溯溪教學總教練 |