攀岩裝備
![]() 攀岩二寶:攀岩鞋與粉袋,一個協助你爬,一個防止你滑。 |
■ 攀岩鞋:比您平常穿的鞋小那麼一點,讓腳趾頭微弓,鞋底的膠面能讓您踩在岩面上時增加摩擦力,選擇適合自已的一雙攀岩鞋,將有助您攀爬時更為安全敏捷。 |
| ■ 粉袋:繫於腰際間的粉袋,裡面裝了一些粉狀的東西,它的名字叫「碳酸鎂」,它有助於您改善攀爬時,手部流汗所造成的溼滑,由於它具吸汗功能,在攀爬出現手掌溼滑時就可輕觸粉袋,適度取用。 | |
| 此二項在室內或戶外3公尺下做攀爬時的基本裝備,若要在戶外或更高的岩場攀爬就需以下的器材來輔助。 | |
| ■ 攀登繩:攀登者為安全起見,通常都會選擇一條符合UIAA國際聯盟測試合格的繩索。 | 圖中(依順時針方向)活動岩械、快扣組、攀登繩、安全盔、吊帶、(中)確保器、保險勾環,8字環。 |
| ■ 安全頭盔:對初學者來說,不當的墜落很有可能產生衝撞傷害,頭部的保護就特別重要了。另外在岩面比較不穩定的岩石區攀爬時,岩盔也是您需要的。 | |
| ■ 吊帶:攀岩專用吊帶,繫於腰部連接攀登繩,提供您安全舒適的攀登。 | |
| ■ 快扣組:目的在於攀登時,主繩操作上的順暢。因地形作適度延長,可避免攀登繩抽動時造成支點的鬆脫。 | |
| ■ 活動岩械:當您想在有裂隙的岩面上攀爬,岩械架設就是您需熟練的技術。當攀登墜落時,保障您生命的,就是它了! | |
| ■ 保險勾環+確保器:確保者吊帶上之連接和確保器(豬鼻子)做結合,透過繩索,在攀登上做一個完整的安全確保系統。 | |
| ■ 8字環:它是一種下降器,亦可以當成備用確保之用,只因摩擦力較差,在攀登繩操作中,容易造成繩索捲曲不易運用。 | |
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■ 安全吊帶之反扣:攀登墜落時的收縮如忘了反扣,您將可能從吊帶中脫出而跌落或撞傷。 |
| ■ 8字結:它是多數攀岩者採用的繩結,安全可靠,將連接於攀登者上的吊帶,以利安全攀登。 |
| 除以上幾項重要裝備之外,以下介紹幾種基本攀登方式: |
平衡攀登是攀岩初級的入門動作 |
| ■ 基礎平衡攀登:利用您身體的移動重心來支配平衡,善用您的腳,用身體去體驗,用心去感覺。 | |
| ■ 上方固定,下方確保:初學者除了在較低的地方做橫渡練習之外,通常都以此系統做安全攀爬,墜落系數較為安全。 | |
| ■ 先鋒攀登:它需經由岩壁下方開始攀登,中途架設支點防止完全落體。需注意先鋒墜落有一定的長度,能不墜落當然最好,此為進階課程。 | |
| ■ 繩隊攀登:在高又長的岩壁路線中,您需由2名以上伙伴組成的繩伴,以先鋒攀登方式進行,在中途進行轉換。領攀者需邊架設中途支點,上攀至定點後,在岩上做好固定點,確保第二人往上攀,並要收回領攀者架設的岩械,反覆進行完成。 | |
| 攀爬是心理、生理的聯合面對,胖不是問題,重量只是增加您的負擔,攀爬有它的困難面,但也有簡單的一面,適度選擇適合自已可負荷的路線,您可以玩的盡興。 | |
| ■ 室內兒童攀岩:提供一個安全的遊戲空間,不受天候影響,讓小朋友盡情的伸展,活動筋骨,消耗過剩的精力,健康又快樂,是安親班小朋友課餘後最喜歡的活動。(應有大人陪同或教練在場) |
| ■ 兒童戶外攀岩:戶外攀岩,如小朋友到郊外郊遊野餐一樣,除可享受大自然洗禮外,還可接受挑戰,刺激自我勇氣及自信心的建立,當然安全裝備、攀岩教練耐心的引導,都是必需的。 |
最後更新日期:17-12-01 12:00.(香港時間)