外
顯
行
為
| (敵意)
對過去的偶發事件發怒
對批評過度敏感
執拗的爭論以爭得口舌之勝
對別人的小誤失感到厭煩
防禦心／合理化
強勢論點
質疑別人論點的妥當性
易生氣
急躁尖銳
(時間急迫感)
喜歡插嘴
不耐傾聽
多變的行為與想法
迅速而急促的言語
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生
理
反
應
的
徵
候
| 臉部繃緊、表情緊張
交談中眼球快速左右移動
快速眨眼(每分鐘多過40次)
輕搖膝蓋或快速猛敲指節
講話時嘴唇發出卡嗒聲
講話速度快、經常節奏不一，常急得省略句中最後的字
反覆抬眉毛
說話中吸氣、點頭
身體姿態緊張
動作反應急促
用力嘆氣
身體快速搖動
眼眶周圍色斑沉積
前額與上唇冒汗過度
|
內
隱
的
態
度
與
信
念
| 自我中心：主導話題，祇對自己感興趣
多疑：不信任別人的舉動
好鬥：輕視別人的成就，認為團體中其他人都是對手
憤慨：心懷不軌
偏見：對每一團體抱執千篇一律的論點
命定論的世界觀：自以為是無名小卒而不是命運的主宰者
短視：依事情的直接後果來處理問題
堅信天生的不公正：行動像是個警察一般
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個
人
生
平
特
徵
| 知道自己的A型行為
同時做好幾件事，例如：一面開車、一面換衣服
走路快、吃得快、不把時間浪費在餐桌上
無論在什麼狀況下都要守時
曾被配偶提醒要放慢工作與生活步調
很難坐著無所適事
言談中習慣以數字來取代隱喻內容
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